疾病予防・健康づくり（保健事業）
睡眠セルフチェック
☑ しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い
☑ 日中、ＰＣの前で一瞬意識が飛ぶことがある
☑ 家族に、「いびきがうるさい」「息が止まっている」と言われた
これらは単なる疲れではなく、睡眠の質の低下や「睡眠時無呼吸症候群」のサインかもしれません。
放置すると集中力や判断力が落ちるだけでなく、生活習慣病、循環器疾患、メンタル不調の発症リスクを高めることが指摘されております。
しかしながら、睡眠障害は本人の自覚が乏しいまま進行するケースも多く、現状の健診だけでは十分なリスク管理ができていないのが実情です。
睡眠セルフチェックは、ご自身の睡眠の状態を確認していただくことができますので、ぜひご利用ください。
1次検査 ～オリジナル睡眠セルフチェック（WEB問診）～
手軽に、安心してうけられる3ステップ
- 下のバナーをクリックし、メールアドレスを入力。届いたURLをタップ
※トヨクモkintone連携サービスを利用しています。
- 簡単な質問に答えていくだけ。3分でセルフチェック。
※判定結果はメールでお知らせします。 - 判定結果等から総合的に判断し抽出した対象者には2次検査をご案内
※2次検査対象者には10月以降、個別にご連絡します。
2次検査 ～自宅で計測可能な病院レベルの睡眠計測サービス～
10月～12月頃（予定）、2次検査対象者で脳波検査を希望される方には、自宅でできる高度な睡眠脳波検査キットが届きます。
健保負担で受けられ、自宅で簡単にご自身の睡眠を医療レベルで可視化することができます。
